Atem-Yoga mit Micaela

Yoga im Valdidentro Vertical: dein Raum zum Durchatmen

Zwischen einem Tag an der frischen Luft, einer Wanderung in den Bergen und dem vollen Rhythmus des Sommers gibt es einen Moment, den du ganz dir selbst widmen kannst.

Vom 13. Juli bis zum 29. August 2026 finden in der Kletterhalle Valdidentro Vertical Yoga-Kurse mit Micaela Placentino statt: Termine, die dazu gedacht sind, das Tempo zu verlangsamen, Spannungen zu lösen und durch Atem, bewusste Bewegung und das Hinhören auf den Körper das Gleichgewicht wiederzufinden.

Du musst weder Experte sein noch bereits Erfahrung haben: Jede Stunde ist offen für alle, die Yoga auf einfache Weise kennenlernen möchten, aber auch für jene, die bereits praktizieren und sich während ihres Aufenthalts in Valdidentro einen Moment des Wohlbefindens gönnen möchten.

Wann

Die Kurse finden vom 13. Juli bis zum 29. August 2026 an folgenden Tagen und zu folgenden Uhrzeiten statt:

• Montag | 19:45 Uhr
  um den Tag abzuschließen und Spannungen sowie Gedanken loszulassen.
• Mittwoch | 08:30 Uhr
  um den Morgen mit Energie, Präsenz und Leichtigkeit zu beginnen.
• Donnerstag | 19:45 Uhr
  um nach dem Wochenrhythmus wieder Ruhe und Ausgleich zu finden.
• Samstag | 08:30 Uhr
  um sich ein langsames und achtsames Erwachen mitten im Wochenende zu gönnen.

Was du mitbringen solltest

Für die Teilnahme ist Folgendes mitzubringen:

• eigene Yogamatte;
• eine Decke;
• bequeme Kleidung.

Die Teilnahme ist nur mit obligatorischer Reservierung zum Preis von 15,00 € möglich

Für Informationen und Reservierungen ist es notwendig, direkt Micaela Placentino über WhatsApp unter der Nummer +39 328 413 8831 zu kontaktieren.

Eine Gelegenheit, innezuhalten, wirklich durchzuatmen und dem eigenen Sommer ein wenig Wohlbefinden zu schenken.