DIE MITTWOCHTAGE DES WOHLBEFINDENS

 DIE WOCHENMITTWOCHEN DES WOHLBEFINDENS 
Drei Abende, die der Selbstfürsorge, natürlichen Schönheit und dem weiblichen Wohlbefinden gewidmet sind.

12. AUGUST: LEICHTIGKEIT
Leichte Beine: Finde Leichtigkeit und Vitalität wieder
Ein praktischer Workshop zum Wohlbefinden der Beine mit einfachen Aktivierungsübungen, Techniken der Selbstmassage und alltagstauglichen Strategien, um Schwellungen, Schweregefühl und Wassereinlagerungen entgegenzuwirken.
Eine Gelegenheit, kleine Gesten zu erlernen, die sich in den Alltag integrieren lassen, und sich leichter und vitaler zu fühlen.
Mitzubringen:
 Yogamatte
 ⁠Tennisbälle (für diejenigen, die welche besitzen; alternativ stellen wir welche zur Verfügung)
 ⁠Kurze Shorts werden empfohlen, um die Selbstmassage zu erleichtern, sind aber nicht zwingend erforderlich.

*Max. 15 Personen | Workshop für alle geeignet

19. AUGUST
Manuelles Face-Lifting: Das Gesicht in deinen Händen
Entdecke natürliche Verjüngungstechniken, die helfen, die Gesichtszüge zu entspannen, die Haltung von Nacken und Schultern zu verbessern und deine natürliche Schönheit zu unterstreichen.
Ein Moment ganz für dich, um ein einfaches, wirksames und vollkommen natürliches Wohlfühlritual zu erlernen.
Mitzubringen:
Es wird empfohlen, mit wenig oder ohne Make-up teilzunehmen, um die Handgriffe im Gesicht zu erleichtern.

*Max. 10 Teilnehmer | Workshop für alle geeignet

26. AUGUST: STRAHLKRAFT 
Tape & Glow: Natürliche Skincare und ästhetisches Kinesiotaping
Entdecke, wie du deine Haut mit den wesentlichen Schritten einer richtigen Skincare pflegen und das Gesicht mit ästhetischem Kinesiotaping zur Geltung bringen kannst.
Natürliche und nicht-invasive Techniken, um die Spannkraft des Gewebes zu unterstützen, das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern und eine authentische Ausstrahlung neu zu entdecken.
Mitzubringen:
* Es wird empfohlen, ohne zu kommen, um die Skincare-Übungen und die Anwendung des Kinesiotapings im Gesicht zu erleichtern.

*Max. 10 Teilnehmer | Workshop für alle geeignet

KOSTEN:
10€ pro Workshop
⁠25€ für alle drei Workshops

Anmeldung bis 17:00 Uhr am Vortag

Info: Ilaria 333-5339882

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