ICH VERWURZLE MICH. ICH KÜMMERE MICH. ICH ERKENNE MICH SELBST AN

ICH VERWURZLE MICH.
ICH KÜMMERE MICH.
ICH ERKENNE MICH.

Eine Reise in drei Begegnungen durch Füße, Hände und den Blick – zwischen Massotherapie und Kunsttherapie.
Drei Termine, die dem Wohlbefinden, dem Spüren des Körpers und der Selbstentdeckung gewidmet sind.
Ein erfahrungsorientierter Weg, der Massotherapie und Kunsttherapie miteinander verbindet, um die Beziehung zum eigenen Körper wiederzuentdecken, sich selbst Sorge zu tragen und sich aus neuen Perspektiven zu erkennen.
Durch Berührung, Bewegung, Kreativität und künstlerischen Ausdruck erkunden wir drei Dimensionen unseres Seins: die Wurzeln, die uns tragen, die Gesten, die uns in Beziehung setzen, und den Blick, mit dem wir lernen, uns selbst zu erkennen.

Der Kurs wird geleitet von Ilaria Andreola, Massotherapeutin, und Elena Pedranzini, Kunsttherapeutin.

MITTWOCH, 11. NOVEMBER – WURZELN
Entdecken, was mich trägt
Eine Erfahrung, die der Erdung und dem Bewusstsein für die Füße gewidmet ist. Durch körperliche Übungen und eine künstlerische Erkundung treten wir mit unseren Wurzeln in Kontakt und erkennen, was uns trägt und uns Stabilität gibt.

MITTWOCH, 18. NOVEMBER – GESTEN UND HÄNDE
Von der Selbstfürsorge zur Gabe an den anderen
Durch Berührung, Selbstmassage und Kreativität erkunden wir den Wert der Hände als Instrument der Fürsorge, Beziehung und Begegnung. Eine Gelegenheit, über die Bedeutung des Gebens und Empfangens nachzudenken.

MITTWOCH, 25. NOVEMBER – BLICKE
Sich jenseits des eigenen Bildes wiedererkennen
Eine Erfahrung, die der Pflege der Augenpartie und der Selbstwahrnehmung gewidmet ist. Durch wohltuende Gesten und eine kreative Aktivität erkunden wir neue Wege, uns selbst anzusehen und wiederzuerkennen, jenseits des gewohnten Bildes.

EIN WEG, UM FÜR SICH SELBST ZU SORGEN

„Der Körper lässt uns fühlen, die Hände erlauben uns, einander zu begegnen, die Kunst gibt dem, was wir über uns entdecken, Form.“

Drei Begegnungen, drei Erfahrungen, eine einzige Reise: den Kontakt mit sich selbst durch den Körper und die Kreativität wiederfinden.

TEILNAHMEGEBÜHREN
Einzelner Workshop: 30 €
Gesamter Kurs (3 Treffen): 80 €
Du kannst an einem einzelnen Termin teilnehmen oder dich entscheiden, den gesamten Kurs zu erleben.

ANMELDUNGEN
Die Anmeldung ist per WhatsApp obligatorisch.
Elena: 348 8750971
Ilaria: 333 5339882

Wir freuen uns auf dich, um diese Reise der Fürsorge, des Zuhörens und der Entdeckung zu teilen.

Ilaria Andreola – Massotherapeutin
Elena Pedranzini – Kunsttherapeutin