Oktober Wellness & Bewegung - Workshop für leichte Beine

Die Gemeinde Valdisotto, bietet in Zusammenarbeit mit Arianna Necchi, Fitnesstrainerin, und Ilaria Andreola, Massotherapeutin, anlässlich des Monats Ottobre in Rosa fünf Erlebnisse an, um das WOHLBEFINDEN zu entdecken und sich um sich selbst zu kümmern.

Fünf für alle offene Erlebnisse, die man selbst erleben kann, um etwas Neues zu lernen und mit kleinen Gesten des WOHLBEFINDENS in den Alltag mitzunehmen.

Workshop für leichte Beine

Ein Erlebnis, das sich vor allem an Menschen richtet, die an Wassereinlagerungen, Schwellungen oder Problemen mit der Mikrozirkulation leiden, mit Übungen und praktischen Techniken, um zu lernen, wie man sich um die eigenen Beine kümmert. Mit Ilaria Andreola, Massotherapeutin, und Arianna Necchi, Fitnesstrainerin.

Details:

• Dauer: 50 Minuten
• Kosten: 10,00 €
• Mitbringen: bequeme Kleidung und Matte
• Reservierung obligatorisch per WhatsApp (bis zum Vortag)  +39 333 533 9882

Entdecken Sie alle Termine von Ottobre in Rosa:

• Montag, 5. Oktober | 14.30 Uhr | Metabolischer Spaziergang und Imbiss | Stadtbibliothek von Valdisotto.
• Donnerstag, 8. Oktober | 16.30 Uhr | Metabolischer Spaziergang und Imbiss | Hotel Cepina
• Montag, 12. Oktober | 09.00 Uhr und 17.30 Uhr | Workshop für leichte Beine | Hotel Cepina
• lMontag, 19. Oktober | 20.30 Uhr | Workshop manuelles Self-Lifting für das Gesicht | Stadtbibliothek von Valdisotto

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