Oktober Wohlbefinden & Bewegung - Workshop für leichte Beine

Die Gemeinde Valdisotto bietet in Zusammenarbeit mit Arianna Necchi, Fitness-Trainerin, und Ilaria Andreola, Massotherapeutin, fünf Erlebnisse an, um anlässlich des Monats Ottobre in Rosa das WOHLBEFINDEN zu entdecken und sich um sich selbst zu kümmern.

Fünf allen offenstehende Erlebnisse, die man selbst hautnah erleben kann, um etwas Neues zu lernen und kleine Gesten des WOHLBEFINDENS mitzunehmen, die sich im Alltag anwenden lassen.

Workshop leichte Beine

Ein Erlebnis, das sich vor allem an Menschen mit Wassereinlagerungen, Schwellungen oder Problemen mit der Mikrozirkulation richtet, mit Übungen und praktischen Techniken, um zu lernen, wie man sich um die eigenen Beine kümmert. Mit Ilaria Andreola, Massotherapeutin, und Arianna Necchi, Fitness-Trainerin.

Details:

• Dauer: 50 Minuten
• Kosten: 10,00 €
• Mitbringen: bequeme Kleidung und Matte
• Reservierung obligatorisch über WhatsApp (bis zum Vortag)  +39 333 533 9882

Entdecken Sie alle Termine von Ottobre in Rosa:

• Montag, 5. Oktober | 14.30 Uhr | Metabolic Walking und Snack | Gemeindebibliothek von Valdisotto.
• Donnerstag, 8. Oktober | 16.30 Uhr | Metabolic Walking und Snack | Hotel Cepina
• Montag, 12. Oktober | 09.00 Uhr und 17.30 Uhr | Workshop leichte Beine | Hotel Cepina
• Montag, 19. Oktober | 20.30 Uhr | Workshop manuelles Face-Lifting | Gemeindebibliothek von Valdisotto

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